štvrtok, 16. máj 2013

Kelové závitky



Kelové závitky plnené kuracím mäsom a šampiňónmi, zapekané s rajčinami a mozarellou.  Rolky sú  šťavnaté a veľmi chutné. Je to dietnejšie jedlo aké obyčajne pripravujem, ale s varenými zemiakmi je to chutný obedík.

Suroviny:

400 g kuracie prsia mleté
200 g šampiňóny čerstvé
2 ks jarná cibuľka
4 strúčiky cesnaku
2 PL olivový olej
3 ks paradajky
2 ks mozarella
5 veľkých kelových listov
2 steblá bazalky
soľ

Postup:

Kelové listy povaríme vo vriacej vode a dkrojíme z nich hrubé stredné stonky. Na panvičke orestujeme na oleji jemne mleté kuracie mäso s jarnou cibuľkou a šampiňónmi. Hotové ochutíme soľou.


Olúpané paradajky nakrájame na kocky a krátko ich podusíme s cesnakom a bazalkou, podľa potreby osolíme. Kelové listy rozložíme a rozdelíme na ne pripravenú mäsovú plnku. každý list zavinieme do rolky a dáme do pekáčika.


Zalejeme dusenými paradajkami.


Na vrch pokladáme kolieska mozarelly.


Dáme do rúry na 200 stupňov, pokým nebudú rolky zapečené.


Dobrú chuť....